Fisioterapia ao Ombro

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A articulação do ombro é das mais complexas do corpo humano e sendo uma das mais móveis, tem um maior risco de lesão comparativamente a articulações menos móveis. Os movimentos do ombro dão-se em todos os planos de movimento, sendo essencial ter uma boa estabilidade e dinâmica, para conseguir realizar movimentos funcionais eficazes com o membro superior, como a alimentação ou a escrita.

 

Causas

A Fisioterapia no Ombro, pode ser realizada por muitas causas, mas principalmente por dor no ombro. Esta dor, pode ter origem numa estrutura que faça parte da articulação do ombro ou de estruturas envolventes. A Fisioterapia no ombro é realizada em casos de reabilitação pós-cirúrgica, após uma luxação da articulação, uma lesão muscular ou uma lesão tendinosa.

A reabilitação do ombro centra-se em dois aspectos importantes: a flexibilidade e a força. Sem uma amplitude de movimento adequada, não é possível executar as atividades da vida diária, assim como quando o ombro é instável e com hipermobilidade articular.

A causa mais frequente de limitação da mobilidade do ombro é a capsulite adesiva, também chamada de ombro congelado, podendo surgir independentemente ou como consequência de uma lesão ou imobilização após cirurgia ao ombro.

 

Tipos de Patologias e Tratamentos

 

Patologias

As patologias mais frequentes no ombro são a tendinite da coifa dos rotadores, ou síndrome do impacto, é uma causa muito comum de dor no ombro.

Tendinite é a causa primária de dor, porém o envolvimento secundário da bursa subacromial ocorre em alguns casos. Pode ser aguda ou crónica e pode estar ou não associada a um depósito cálcico tendinoso.

A ruptura da coifa dos rotadores também são muito frequentes e são facilmente identificadas após lesões traumáticas. Se o paciente não apresentar antecedente de trauma, é porque está a haver uma degeneração da coifa gradual, resultando em ruptura incompleta e eventualmente em ruptura completa. 

A tendinite bicipital também é das patologias do ombro mais comuns e manifesta-se geralmente por dor na região anterior do ombro, que pode ser aguda ou crónica e é relacionada ao pinçamento do bicípete pelo acrómio.

 

Tratamento

De entre as variadíssimas técnicas existentes na área da Fisioterapia, as mais utilizadas no tratamento de patologias do ombro são:

  • - Alongamento - O alongamento não é somente uma parte importante num programa de exercícios, podendo diminuir a dor e a rigidez articular. 
  • - Fortalecimento muscular, especificamente da coifa dos rotadores – Este é um grupo de quatro músculos e tendões que circundam a articulação do ombro. A lesão do supra-espinhoso é a causa mais frequente de dor no ombro. No caso de um ombro deslocado, o reforço muscular da coifa é crucial para evitar que o ombro saia da posição.
  • - Electroterapia – Auxilia no controlo da dor e dos sinais inflamatórios.
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